2019年4月16日，大连市高中《体育与健康》学科全员培训在大连市育明高级中学体育馆圆满结束。
　　本次全员培训的主题为"基于学科核心素养的课堂教学设计及实施"。由大连育明高级中学体育教师张忠华老师依据《普通高中体育与健康课程标准》（2017年版）的要求，在体育课堂教学中采用选项教学，使用篮球教材中的简单进攻战术教学进行了一节常态体育课的教学展示活动。
　　在新课标中明确要求，运动密度：每节课学生总体运动时间占课堂总时间的比例，应达到75%以上；练习密度：每节课单个学生练习时间占课堂总时间的比例，应不低于50%；运动强度：每节课学生平均心率，应达到140-160次/分。为了更加直观的向参加培训的教师展示新课标中关于运动密度、练习密度和运动强度的要求，研训教师陈立鹏老师使用自己购买的心率带随机对上课的10名学生进行心率监测并实时向教师和学生展示心率数据，通过监测的数据反应整节课学生的平均心率154次/分，基本符合新课标的要求。
　　通过本次培训，使全体教师统一思想认识，实践证明只要认真设计教学过程，选择正确的教学方法，新课标提出的运动密度、练习密度和运动强度是可以实现的，只要认真扎实上好每一节体育与健康课，学生的体质健康水平一定会得到稳步提升。
　　

新闻出处：高中教师教育中心
　　新闻作者：陈立鹏
　　新闻摄影：陈立鹏