学院考前心理辅导公益活动走进普兰店11中学

来源: 大连教育学院 发布时间: 2023/6/6 16:11:00 浏览:

 

  为缓解初三学生考前紧张情绪,增强信心,从容迎考,5月30日下午,大连教育学院考前心理辅导专家团队卢圣涛老师为普兰店区11中学带来考前心理专题讲座。
  卢老师首先利用小游戏吸引了同学们的注意力,现场师生在轻松愉悦的氛围中完成游戏动作,同学们不再紧张,脸上绽开了笑容。接下来,卢老师通过一个个事例帮助学生认识到树立良好心态的重要性,积极心态会使人思维更开阔,也是做好一件事的前提。针对考前各种心理问题,经验丰富的卢圣涛主任分别从紧张心理,信心强化,心理暗示三方面给大家出主意支妙招,让同学们体验转移注意力和呼吸空间等放松方法。最后卢老师还详细介绍了考试前一天和当日的备考策略。
  此次考前心理辅导活动有效地缓解了学生考前紧张、焦虑的情绪,同学们的心情得到了适当的放松,同时也很好地激发了学生的中考热情,帮助学生重新树立了决胜中考的信心,活动在轻松愉快的师生互动和热烈的掌声中结束。
  
 
 
 
新闻作者:韩冰
  新闻出处:心理研训中心
  新闻摄影:普兰店11中
 
相关新闻: