借“力”而行高效应考——大连教育学院考前心理辅导公益活动走进庄河4所学校

来源: 大连教育学院 发布时间: 2024年4月12日17:38 浏览:

  4月11日,为有效缓解学生考前心理压力,调整学生的心理状态,增强学生决胜高考的信心,大连教育学院心理研训中心组织安排考前心理辅导团队走进庄河四所学校,为200多名学生开展考前心理辅导。
  赵莹老师为庄河二高的高三学生开展考前心理辅导讲座《心理助力备战高考》。讲座运用讲授、活动以及互动等形式,帮助学生从如何调节考试焦虑、应对考试中的高原现象、调整学习方法以及坚持到底这几方面展开讲座,分享了备考过程中调适积极心态的可操作性策略,为学生找回备考信心。
  任丹老师为庄河六高的学生做辅导《从容备考创造佳绩》,助力全体高三学生积极备战高考,放下包袱、轻松上阵。任老师以趣味活动营造轻松愉悦的现场氛围,通过心态、方法和信心三个篇章进行了科学细致的分析和通俗易懂的讲解。讲座过程中,任老师以学生日常学习中常见的一些问题和现象为切入点娓娓道来,通过一系列恰到好处的事例激发学生备战高考的热情,不时以互动活动调节现场气氛,使学生在轻松愉悦的氛围学有所获。
  许默老师为海华初三学生做辅导,许老师以借“力”而行,高效应考为主题,从面对压力、正视焦虑、把压力变助力、放松训练法等几个方面进行全面细致的讲解。许老师的讲解深入浅出,以学生日常学习、生活中常见的一些问题和现象为切入点娓娓道来,不时以互动活动调节现场气氛,让学生在轻松愉悦的氛围中得到启发,豁然开朗,一步步找到解决问题的方法,从而调整好自己的情绪状态。
  何竟轩老师为庄河第三十五中200余名初三学生开展题为《满怀信心,激扬青春》的辅导。讲座过程中,何老师遵循学生心理发展年龄特点,灵活运用视频、故事、心理学实验、科学研究成果、案例等,把说理教育转化为生动趣味的分享,既引人入胜,又能够增强学生切身体验。何老师对孩子们的状态做到理解接纳,真诚地告诉同学们,考前焦虑情绪主要源于我们的内心,鼓励同学们以乐观的心态、积极的情绪、坚定的信念迎接中考。
  此次讲座给中高考学子们紧张的复习送来了一缕清风,在一定程度上抚平了焦躁的心情,引领学生以积极健康的心态应对考试,使他们充满信心地走上考场。
  

 

 

 

 

 

 

新闻作者:韩冰
  新闻出处:心理研训中心
  新闻摄影:庄河学校
 

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