【书名】：挑战完美主义：优化青少年成长的心理指导手册
　　【作者】：（英）唐.斯塔利著
　　【出版社】：华东师范大学出版社，2023.10
　　【馆藏库室】：大连教育学院图书馆新书库
　　【内容简介】
　　越来越多的研究发现，完美主义可能会对青少年的教育和成长产生不利影响，它是一个潜在的心理健康风险因素，与厌学、焦虑、抑郁、进食障碍甚至自杀具有高关联性。
　　《挑战完美主义：优化青少年成长的心理指导手册》阐述了关于完美主义的最新研究，对完美主义的定义、潜在风险和虚假好处进行了深刻分析，并整合接纳承诺疗法（ACT）、认知行为疗法（CBT）和辩证行为疗法（DBT），为青少年工作者、家长以及青少年就如何挑战完美主义提供了行之有效的策略，以使青少年朝着更健康的生活迈进。